Essay|Column【エッセイ】毎日30分エクササイズを1カ月続けた結果 こんにちは!フリーランスイラストレーターのこもとさちです^^ 以前、 【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果① 【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果②動画などもご紹介! 【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果③体調... 2021.02.04Essay|Column
Essay|Column【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果③体調の変化 こんにちは!フリーランスイラストレーターで2児の母、こもとさちです^^ 前回、前々回と毎日30分エクササイズを始めたことについて書いてきました。 【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果① 【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結... 2021.01.19Essay|Column
Essay|Column【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果②動画などもご紹介! こんにちは!フリーランスイラストレーターで2児の母、こもとさちです^^ 【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果① 今回はこちらの続きです! 毎日30分のエクササイズをする中で、やっぱり一番お世話になるのはYoutube! 得に一番お... 2021.01.18Essay|Column
Essay|Column【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果① こんにちは!フリーランスイラストレーターで2児の母、こもとさちです^^ ここ最近、体力の衰え、お腹の脂肪が気になっていた私・・・ ついに、今年1/3から毎日30分エクササイズを始めました! なぜ30分か?というと、アップルウォッチの初期設定... 2021.01.17Essay|Column