こんにちは！フリーランスイラストレーターのこもとさちです＾＾
以前、
【エッセイ】毎日30分エクササイズを始めた結果②動画などもご紹介！
という記事を書きましたが、１月頑張ってみた結果を今日は書いていきたいと思います。
結果としては、体重も変わらず（むしろ太った；）体内年齢も若くならず、便秘も解消しませんでした・・・
体力はついたかな、という自覚はあったのですが、なんせ、数字に結果が現れず今現在めちゃくちゃテンション下がってます・・・笑
2月の部分を見てもらったらわかるのですが、もうすでにサボってる・・・；
1月も週一で休むぐらいは自分の中で許してきたのですが、もう２月は完全にやる気を失ってます；；
１カ月続けたら、もっとわかりやすく結果が出るんじゃないかと思っていたのですが、甘かったみたい・・・；
２月もなんとかテンション上げて頑張りたいけど・・・う～～～ん。。
着たらテンション上がるウェアでも買おうかな！けど着替えるのめんどくさいですよね！！笑
今寒いし！！！笑
２月はバレンタインもあるし、食べることが増えそうなので、なんとかして体動かしてカロリー消費する努力をしたいと思います！！どうしようかな～～～～
さち